Existen muchas formas de expresar afecto y amor en familia: estas van mucho más allá de las palabras. Te contamos 3 formas creativas de hacerlo en este blog. ¡Descúbrelas!
Este artículo recibió una reedición el 8/2/2023*
El afecto no solo se demuestra con palabras. Parece una frase cliché, pero el hecho de compartir con nuestra familia y demostrar afecto mediante diversas actividades es de suma importancia para fortalecer los vínculos familiares y lograr una convivencia sana y una relación duradera y estable.
De acuerdo con el blog sobre bienestar familiar 'Primero familia', el amor, el cariño y el afecto son los vínculos más importantes para favorecer la unión familiar. Existen muchas formas de expresar afecto y amor entre pareja, con nuestros hijos e hijas e incluso a nosotros mismos, de tener actitudes positivas y agradables en una situación familiar, sea cotidiana o especial.
Una muestra de afecto, ya sea un abrazo, un beso o una palabra de aliento, puede hacer que los miembros de la familia se sientan más unidos y apoyados, lo que a su vez puede mejorar la comunicación y la confianza en la relación.
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Además, estos comportamientos ayudan a aumentar la autoestima y la confianza, haciendo que el núcleo familiar se sienta más seguro y capaz de enfrentar los desafíos que se presenten en la vida. Demostrar afecto a la familia también puede mejorar la salud emocional y física, así como ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. En general, las muestras de afecto a la familia es una forma efectiva de mejorar la dinámica familiar y fortalecer los lazos familiares.
Por ello, queremos dedicar este blog a fomentar ese lazo especial mediante 3 formas creativas de demostrar amor en familia. Implementa estos consejos en tu vida diaria y verás como, con constancia y ternura, podrás lograr una convivencia armoniosa a través de gestos de amor en familia.
Una de las ideas para compartir en familia es realizar actividades artísticas en conjunto. Poco importa si nadie en la familia sabe pintar o colorear: lo importante es divertirse y crear con los materiales que disponen para pasar tiempo en familia y conversar acerca de sus ideas. ¡Utilizar materiales reciclables es 100 veces mejor!
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Si prefieren algo más dinámico que la pintura, pueden pasar un buen rato en familia escuchando música en casa (¡e incluso bailar!). También puedes asistir a una obra de teatro virtual con tus hijos e hijas y variar las películas con algo diferente. Existen muchas páginas en las que puedes ver obras de teatro online para que no tengas que salir de casa.
Como mencionamos al principio, el afecto no solo se demuestra con palabras, también con gestos y actitudes. Una idea creativa para demostrar afecto diferente a las caricias o abrazos es optar por un mensaje para que lo vean cuando tú no estás presente. Por ejemplo, una carta en la mesa de noche, una tarjeta en la puerta del refri o en el recipiente del almuerzo, un mensaje de texto, etc. Una excelente manera de decir lo que sientes por los demás, sin usar las “palabras mágicas” es elogiar o halagar algo que tu pareja, hijo e hija haya hecho bien. Cualquier pequeño acto cotidiano será muy importante y apreciado en la familia.
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Los actos de comunicación no son solo importantes, sino fundamentales para tener una familia sólida. Esto puede llevarse a cabo mediante conversaciones de valor: cuéntense lo mejor y lo peor del día: desde cómo les fue en la escuela y en el trabajo, hasta cuáles aspiraciones y metas tenemos, qué queremos lograr y cómo estamos trabajando para hacerlo (tomando en cuenta, por supuesto, la edad de tus hijos/as). En el caso de que tengas niñas o niños pequeños aconsejamos hablar sobre qué fue lo que más les divirtió del día y lo que menos les gustó. De esta forma podrás conocer un poco acerca de cómo se sienten a nivel académico y personal.
En este blog te brindamos varias ideas para fortalecer los vínculos familiares en casa. Sin embargo, estamos conscientes de que, lamentablemente muchas familias con niños y niñas, viven a diario con estas carencias. Difundir nuestra misión no se basa únicamente en donar, sino en aportar valor a todo quien pueda leernos y compartir estos consejos para colaborar con un grano de arena.